Centro Libanés A.C. - Porque el calentamiento de los músculos es fundamental para antes de entrenar, te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer en #casa. | Facebook
Educación Física mx - Ejercicios para realizar en casa, no les quitará más de 15 minutos. ÉXITO 🙏🇲🇽 #Activateencasa #EducaciónFísica ➡️ RECUERDA: ✓ ANTES: Realizar calentamiento para evitar lesiones. ✓ DESPUES: Realizar
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